Отслабване с цветните есенции на д-р Бах

Отслабване с цветните есенции на д-р Бах – изберете най-подходящите за вас

Отслабване с цветните есенции на д-р Бах

Лятото наближава, дрехите стават по-леки и ефирни и натрупаните килограми след зимата все по-видими. Често това не ни дава възможност да се чувстваме добре в собствената си кожа. Излишните килограми Ви карат да се чувствате неудобно и да избягвате да ходите на плаж и на басейн. Защо не потърсите помощ в отслабването от цветните есенции на д-р Бах?

Различните програми за отслабване и диети често се провалят поради начина по който нашия ум и нашите емоции саботират дори и най-добрите ни намерения. Цветните есенции на д-р Бах работят за да спрат негативните мисли и ограничаващите вярвания и да ги заменят с позитивни и освобождаващи. Ако емоционалното хранене е проблем за вас, тогава цветните есенции на д-р Бах ще ви помогнат да постигнете успех в процеса на отслабване.

Някои от есенциите, които могат да ви помогнат да отслабнете са:

Agrimony (Агримония) – в случай че, с помощта на храната си подарявате чувство на щастие и за вас храната е средство да спрете да мислите за проблемите си или да се освободите от неприятни усещания. Тази есенция ще ви помогне да се освободите от вашето вътрешно неспокойствие и да го замени с усещане за спокойствие и щастие. Вече няма да имате необходимост от шоколад, торта или пица, за да се почувствате добре!

Chestnut bud (Кестенова пъпка) – в случай, че често сте жертва на йо-йо ефекта на диетите. Когато не се учите от миналите си грешки и продължавате да повтаряте все същите грешки (като протягането за квадратче шоколад), тогава тази есенция е за вас. Тя ще ви помогне да се освободите от лошите си хранителни навици и да се учите от миналия си опит.

Centaury (Червен кантарион) – тази есенция ще ви помогне да кажете „не“ на храна, на която не можете да устоите или на любезни приятели, които ви предлагат парче кекс с вашето кафе. Ако не желаете да наранявате чувствате на хората, които ви предлагат храна и поради това я изяждате, червения кантарион много ще ви помогне. Ще ви помогне да развиете волята си и да кажете действително това, което искате. Отказването ще стане лесно и ще развиете чувството за това кой сте и какво искате от вашия живот.

Cherry Plum (Дива слива, Джанка)  – ако изпитвате непреодолимо желание и чувствате, че ще полудеете без парче кекс, бира, хляб или каквото и да е, то това е есенцията от която имате нужда. Тя води до успокоение, премахва вманиачените мисли и ви дава емоционално равновесие.

Crab Apple ( Дива ябълка) – ако не харесвате външния си вид и се вманиачавате по детайлното изпълнение на диетите. Ще ви прочисти и ще ви помогне да се освободите от токсините в тялото си и токсичните мисли в ума си. Ще се почувствате добре в кожата си и със спокойно отношение спрямо храната.

Gentian (Тинтява) – ако лесно се отказвате и обезверявате, ако нещо се обърка. Може би се съмнявате, че можете да отслабнете или се предавате и отказвате, ако отслабването не настъпи незабавно. Тази цветна есенция ще ви даде вяра, че нещата ще се развият добре, ще ви държи позитивни и ще ви даде сила да се справяте с пречките и трудностите, които може да възникнат.

Holly (Джел) – ако ядете, защото сте ядосани, гневни, изпитвате ревност или сте дълбоко наранени в миналото. Holly ще ви помогне да излекувате сърдечните си рани и да простите, да продължите напред и да започнете да обичате.

Hornbeam (Обикновен габър) – ако липсата на достатъчно мотивация е вашия проблем, то това е вашата есенция. Ако дори мисълта да опитате да намалите теглото си ви кара да се чувствате уморени или, ако отлагате започването на диета или на двигателен режим, тогава имате нужда от Hornbeam. Това цвете ще ви даде енергия и мотивация.

Impatiens (Слабонога)  – ако сте нетърпеливи и не можете да чакате, докато достигнете до вашето желано тегло. Може би намаляването на теглото ви не е толкова бързо, колкото в началото или колкото би ви се искало, и това ви кара да започвате друга диета или започвате следващата модерна диета, която обаче също не ви дава желания резултат достатъчно бързо, и така непрекъснато сменяте една диета с друга. Impatiens  ще ви помогнете да почувствате спокойствие, отпускане и ще ви даде нужното търпение, за да имат възможност нещата да последват естествения си ход.

Larch (Лиственица) – ако ви липсва увереност във способността ви да отслабнете и имате ниско самочувствие и страдате от липса на вяра в себе си. Тази есенция помага, ако мислите, че не можете да спортувате или не можете да отслабнете или ако се страхувате, че ще се провалите да достигнете желаното от вас тегло. Ако имате каквито и да е самоограничаващи вярвания, Larch  ще ви помогне да се фокусирате върху вашите способности и да постигнете успех.

Mimulus (Мимулус)– ако се страхувате да ядете определени храни или имате фобия от храна. Мимулус също така помага, ако сте срамежливи или се притеснявате да се присъедините към клуб по плуване или друг спорт. Тази есенция ще ви даде хладнокръвие и да продължите стъпка по стъпка напред без страх.

Pine (Бял бор) – ако чувствате вина, когато поемате храна и се критикувате, ако приемате храна, която считате, че е „грешна“ или ако чувствате вина, ако оставите храна в чинията си или откажете храна, която някой е приготвил за вас. Тази есенция ще ви помогне да спрете да вините и осъждате себе си, да не бъдете толкова сурови към себе си. Ще ви освободи от внушението, че не „заслужавате да бъдете по-слаби“. Ще ви помогне да приемете себе си, да уважавате себе си и да обичате себе си.

Rock Water (Скална вода) – ако сте тотално непреклонни и неотстъпчиви по отношение на диетата си и следвате много стриктен режим, без никаква радост, удоволствие или гъвкавост. Ще ви помогне да внесете баланс и гъвкавост в живота си, така че да изпитате радостта от живота, удоволствието от храната и да видите перспективите в бъдещето.

Walnut (Орех) – ако лесно губите фокус и се поддавате на съмнения под чуждо влияние. Ще ви помогне да следвате пътя, който сте си начертали и да се придържате към диетата си и двигателния режим, който сте избрали. Няма да се безпокоите, ако хората се опитват да ви откажат от плановете в Ще ви помогне да се освободите от старите пристрастявания към храни и ще направи по-лесно свикването с промените в живота ви.

Есенциите могат да се комбинират помежду си. Изберете тези, които отговарят на вашите нужди, като е желателно броят им да не е повече от 5. Абсолютно максималния допустим брой в една комбинация е 7, но ако са по-малко ефекта е по-добър.

Ако желаете да Ви приготвя избраната от вас комбинация можете да се свържете с мен на посочените контакти. С удоволствие ще ви приготвя вашата индивидуална комбинация. Можете да я получите лично или по куриер.

Виолина Райнова-Психолог и Бах терапевт!

Бургас/ тел: 0887909667; email: vili_b@abv.bg