Автор: Виолина Райнова. Психолог и Бах терапевт.

С радост Ви представяме новите колежки: Теодора Желязкова Психолог, Арт терапевт, Терапия по системния подход. Стела Бъчварова – психолог и медиатор. Вижте повече на страница : нови колеги

Според изследвания, емоциите, които изпитваме и изразяваме свободно, са склонни да текат леко, без да оказват негативен ефект върху здравето ни. От друга страна ,скритите емоции / особено страховете и негативните мисли/ ,могат да отнемат умствената ни енергия, да повлияят негативно на тялото и да доведат до здравословни проблеми във визическо измерение. Затова е много […]

Все по-често чуваме термина „ токсични емоции”, какво означава той? Вредата от задържането на отрицателни емоции не е просто мираж или някакво абстрактно понятие. Самият израз „ токсична” емоция е именуван така с причина. Неразрешените емоции се улавят от тялото ни, където се натрупват и тлеят, изтощавайки енергията ни, което води до прегаряне, емоционален дисбаланс […]

Обаждат се от медии и от партии с въпроса: „Ще участвам ли в местни избори?” Реших да отговоря с една равносметка: Четири години наблюдавах местното управление и хората подкрепили това управление. Много е интересно да видиш с очите си метаморфози при хората. Но това не е смяна на статуквото. Нищо не се смени всъщност ,само […]

В плен на клаострофобията   Клаустрофобията (на латински: claustrum – „затворен“ и на гръцки: φόβος – „страх“) е страх, фобия от тесни или затворени пространства най-вече поради реалната или илюзорна невъзможност да се избяга от тях. Счита се за една от най-разпространените фобии. Класифицира се като вид тревожност и може да доведе до паника. Такива ситуации са асансьор с много хора, затворническа килия, тунел, заключена стая, самолет, подводница, дори тесни дрехи. Около 5 – 7% от […]

БИОРЕЗОНАНС И УНИКАЛНАТА СИСТЕМА WEB WELLNESS – ТЕХНОЛОГИЯ ЗА УДЪЛЖАВАНЕ НА ЖИВОТА! КАКВО Е БИОРЕЗОНАНС? Биорезонансната диагностика е метод от холистичната медицина, който може да се използва диагностично и терапевтично. За основател на метода биорезонанс се смята д-р Роял Реймънд Райф, който прави научни разработки и изчисления за вълновата природа на клетките, органите, системите и целия организъм на човека. Той […]

Депресията е състояние на отпадналост, потиснато настроение и поради това-забавено мислене и слаба ментална и физическа активност. Човек изпитва мъчителна тъга, отчаяние, безпомощност и безсперспективност. Не може да се справи с ежедневието, затваря се в себе си и т.н. Депресията е много разпространено явление в обществото. В световен мащаб, депресията е на четвърто място като […]

Около една четвърт от населението е засегнато от някаква форма на безсъние (инсомния). Това прави нарушенията на съня едно от най-разпространените оплаквания. В някои случаи тези нарушения са свързани с определени обстоятелства и не продължават дълго. Ако сънят е по принцип нарушен, това е по-проблематично и намалява качеството на живот на страдащия от безсъние човек. […]

Ако ви е трудно и се чувствате напрегнати, да се заприказвате с непознати хора или се срамувате да говорите пред много непознати лица в определени ситуации, това е притеснение или стеснителност. Сигурно сте се питали от къде идва това напрежение? Когато чувствате стеснителност вие подсъзнателно се опитвате да се защитите от заплаха. Често причината е, […]

Страхът, безпокойството и стресът са нормален отговор на въображаеми или реални заплахи. Това е начин умът ни да се защити, когато сме изправени пред несигурност и тревоги. Затова е нормално и разбираемо хората да изпитват повишен страх в условията на пандемия 1/5 от заразените с коронавирус развиват психично заболяване Те отбелязват, че ситуацията може да […]