Мислите и емоциите действително влияят на здравето

Според изследвания, емоциите, които изпитваме и изразяваме свободно, са склонни да текат леко, без да оказват негативен ефект върху здравето ни. От друга страна ,скритите емоции / особено страховете и негативните мисли/ ,могат да отнемат умствената ни енергия, да повлияят негативно на тялото и да доведат до здравословни проблеми във визическо измерение. Затова е много […]

Read More

Токсични емоции. Как да ги разпознаем? Как да се справим с тях?

Все по-често чуваме термина „ токсични емоции”, какво означава той? Вредата от задържането на отрицателни емоции не е просто мираж или някакво абстрактно понятие. Самият израз „ токсична” емоция е именуван така с причина. Неразрешените емоции се улавят от тялото ни, където се натрупват и тлеят, изтощавайки енергията ни, което води до прегаряне, емоционален дисбаланс […]

Read More